初秋的天气还是比较炎热的，早晚温差较大皮肤过敏的人还是比较多的。你或你的家人有这样的烦恼吗?

 

皮肤过敏的原因有很多，由于气温高，皮肤毛孔变大，空气中的灰尘和颗粒物接触体质较弱的人的皮肤，都会引起皮肤过敏。同时，强烈的紫外线和暴露在紫外线下的皮肤也是皮肤过敏的诱因。那么应该如何预防呢?

 

1.防晒。尽量避免在气温高的中午出门或做活动。需要外出时，注意个人防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。勤换衣服，减少汗液刺激，有助于致敏皮肤的恢复。

2.增强抵抗力。皮肤过敏的主要原因是自身抵抗力下降，所以加强身体抵抗力是基础的。夏季饮食以清淡为主。尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃水果蔬菜，均衡饮食，加强锻炼，夏季适量运动，也有助于增强你的抗过敏屏障。运动后要注意及时补充水分和电解质，及时更换衣服。

 

3.防止蚊虫叮咬。出门远离花草树木河流等蚊虫多的区域。晚上休息的时候，可以用纱窗、蚊帐来减少蚊虫侵扰。日常出门穿长袖衣服，必要时还可以戴防蚊帽。

4.药物治疗。如果已经引起皮肤过敏，可以在医生指导下使用外用药物缓解皮肤过敏症状或口服抗过敏药物，可有效治疗皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

 

温馨提示：我们需要提醒大家，为了预防和治疗皮肤过敏，我们需要寻求专家的帮助。进行专业咨询，过敏原检测和详细诊断，找到过敏原，治疗病因，才是有效科学的方法。如有皮肤疑问欢迎在线咨询或拨打健康热线025-52601552来院就诊。

• 上一篇：上一篇：南京哪家皮肤科治疗皮肤过敏好？南京肤康皮肤病研究所
• 下一篇：下一篇：换季“过敏”怎么办？