灰指甲，医学上称之为甲癣，主要表现为甲颜色和形态异常。一般以 1-2 个指甲开始发病，重者全部指甲均可罹患。

其表现为指甲变形，病甲增厚、中空或易断、破损、枯黄、变色(色灰白或污黄，严重者变成灰褐色)、甲板失去光泽、表面高低不平、甲质松脆堆积的大量碎屑，过度角质化，指甲容易断裂，严重者甲板完全脱离基部。

别只关注手，脚趾甲更需要关注

由于甲癣通常被人们叫做灰指甲，所以许多人往往只会关注手指甲，但是相比较而言，其实脚部才是灰指甲感染的重灾区，稍不注意就会感染灰指甲。

首先，人们的脚部会穿着鞋袜，使得脚部的空气流动性较差，而由于鞋袜的存在，也容易让脚部形成高温环境。尤其是在夏天，人们的脚部还会伴随大量出汗。这样就非常容易形成适宜真菌滋生的环境。

其次，人们清洗脚部的频率大大降低，在这种情况下，脚部会形成许多死皮，而不少个人卫生习惯不好，无法保证每天进行脚部的清洗或者进行彻底的清洗，这就给真菌的滋生繁衍提供了物质基础。

什么情况易得灰指甲?

夏季和雨季。高温、高湿的环境有利于真菌繁衍生息，所以夏季、雨季是灰指甲病菌偏爱的季节。

汗水多的人容易得灰指甲，比如那些热爱运动的人，因为汗水可以维持灰指甲喜爱的高温高湿环境。

不干净的公共环境，比如没有清理干净的游泳池、公共澡堂等，能够囤积、供养灰指甲病菌，如果我们频繁出入这些场所的话，也容易患上灰指甲。 另外，灰指甲也偏爱病弱群体，因为人体抵抗力低下时，更容易感染病菌。

灰指甲具有很强的“传染性”。灰指甲不仅可以通过抓搔传染其他部位，引发各种癣病，还将魔爪伸向了周围的家人、朋友。

真菌作为一种看不见摸不着的微生物，异常顽固且传播介质无处不在，除了握手、拥抱等直接触摸感染者的方式，也可以共用毛巾、衣物、鞋袜等贴身物品，或是因患者接触后，在环境留下的真菌均可达到传染的目的。

有效预防，针对治疗

预防灰指甲的方法跟预防脚气的方法差不多。总结起来就是，遏制灰指甲病菌的传播，将杀菌进行到底!具体方法是：

• 不共用鞋袜、脚盆、毛巾等，定期消毒日用品，防止通过物品感染灰指甲病菌;

• 勤洗手、洗脚，注意个人卫生;

• 保持环境的干燥、通风，防止潮湿;

• 尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或足浴场，以防被传染。

温馨提醒：如果已经患上了灰指甲，也不用太担心，灰指甲的治愈率是很高的。得了灰指甲首先要做的，就是要去医院进行真菌检查，以便针对治疗。南京肤康皮肤病研究所，始终为患者朋友们的健康保驾护航。如有需要，您可在线咨询专家，或者拨打健康咨询电话025-52601552来院就诊。 

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