1、爱吃辛辣刺激食物人群

长期食用辛辣刺激的食物，不仅会对我们皮肤造成刺激，还会产生痘痘，甚至产生酒槽鼻，身体其他器官也会稍受影响，所以在平日应少吃一些，不仅对皮肤好还会对我们身体健康有帮助

2、缺乏维生素的人群

缺乏维生素会使人免疫力低下，免疫力低下便会造成其他疾病，而皮肤病很多就是因为免疫力低下导致的，久而久之，会是皮肤受到细菌感染，从而诱发酒槽鼻。

3、长期便秘的人群易患酒糟鼻

长期的便秘会使胃肠功能紊乱,从而导致内分泌失调.而内分泌失调会造成皮肤的代谢功能不全,从而导致毒素堆积在皮肤不能排出,久而久之就会引发出酒糟鼻的生成.

1、含维生素多的食物

酒糟鼻患者应该多吃一些富含维生素较多的食物,.因为维生素a有益于上皮细胞的生成,可从而防止毛囊角化,消除粉刺,多吃维生素,可以对皮肤起到不同的保护作用.

2、含锌较多的食物

含锌较多的食物,可以有效地控制皮脂的分泌和代谢,减轻细胞的脱落以及角化,从而起到保护皮肤的作用.

温馨提示：通过上面的介绍,希望易得酒糟鼻的患者一定要注意自己平日里的饮食以及生活习惯,才能防止酒糟鼻的生成.而那些并非酒糟鼻高发人群的朋友们,也要注意预防,多吃一些维生素等含量多的食物,做到防患于未然.南京肤康皮肤病研究所在治疗酒糟鼻方面有自己的专利技术，能够很好地帮助患者解决酒糟鼻烦恼。如有需要，可以点击咨询专家或者拨打健康咨询电话025-52601552来院就诊。