有时候真的很奇怪，明知道一件事情做不到，却还是忍不住。

    比如挤痘痘！

    初中长痘痘的时候，常听人说：“长大了才长出来”……所以很多人都认为痘痘只是一个阶段，痘痘自然会好起来的。.

    但事实是：痘痘的年龄跨度相当大，很难自行消失，治疗不当可能会变得更加凶猛。

    为什么有的人容易长痘痘？

    毛囊旁边有一个皮脂腺，是皮肤的重要结构。能分泌皮脂，与毛孔排出后分泌的角质层和汗液混合，形成皮脂膜，保护皮肤。

    如果毛孔口的角质层较厚，堵塞出口，皮脂就不能顺利排出。它会逐渐在毛孔开口处积聚，并与一些角质形成细胞一起形成角质栓。这就是我们所说的痤疮。

    痘痘在毛孔内堵塞时间过长，不仅会使毛孔改变原有的胶原蛋白排列，造成毛孔粗大，如果此时感染了痤疮丙酸杆菌，也会造成毛孔粗大。它还可以引起炎症和炎症性痤疮。

    油脂分泌过多、角质层过厚和痤疮丙酸杆菌感染是产生痤疮的三个直接原因。

    为什么有些人对痤疮变得更加激进？

    以上我们知道了痘痘的真相，很多人都针对性的处理了，但是还是有很多人用错了方法，痘痘依然顽固。

    错误方法一：过度清洁

    为了洗掉脸上多余的油脂，我开始痴迷于清洁洗面奶，甚至使用了那种强效洗面奶。造成粉刺的原因是毛孔里不能顺利排出的油脂，是还没排出去的。过度清洁会导致水油平衡破坏，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘就会恶化。

    错误方法二：经常去角质

    适当去角质确实可以缓解痘痘，但经常去痘痘肯定会适得其反。角质层可以保护和锁水。频繁去角质会破坏皮肤屏障，皮肤对刺激的适应能力会受损，粉刺也会增加。

    错误方式三：乱用消炎药

    为了减少炎症和粉刺，一些含有激素或抗生素的药膏在短时间内确实有很好的抗炎作用，但长期使用会引起激素依赖性皮炎，治疗起来非常困难，而且粉刺会恶化。如果你有顽固的粉刺，你不需要焦虑。你必须找到正确的方法来摆脱粉刺。

    日常生活中痤疮的预防措施

    ①保持皮肤清洁卫生，每天早晚用温水清洗一次，油性皮肤用弱酸性洗面奶；

    ②避免浓妆，适当使用水性护肤品，睡前卸妆，保持皮肤畅通，呼吸充分；

    ③少吃高糖、辛辣油腻食物和酒、咖啡等刺激性饮料，多吃水果蔬菜；

    ④坚持适当运动，促进血液循环，加快新陈代谢，但运动后要保持清洁卫生。

    温馨提示：痤疮是一种常见的皮肤病。建议日常预防和护理。如果症状加重，建议及时就医，积极配合医生治疗。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552

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