1. 不要高温烫洗：高温烫洗虽可暂时缓解瘙痒，但会加剧皮肤症状，导致病情加重。

2. 不要使用肥皂清洗：肥皂的碱性会刺激皮肤，加重干燥和瘙痒。应选择适合敏感皮肤的清洁产品。

3. 不要吃刺激性食物：辣椒、浓茶、咖啡、酒精、海鲜等可能加重瘙痒，应适当忌口。

    

温馨提示：湿疹患者应重视病情，做到早发现、早诊断、早治疗。

日常护理中，除了上述止痒策略和生活调整外，还应注意以下几点：

• 选择宽松、柔软、透气的衣物，避免摩擦和压迫皮肤。

• 保持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥。

• 尽量减少精神压力，保持良好的心态，因为情绪波动也可能加重症状。

• 如有需要，可咨询医生开具适合的药物治疗，如抗过敏药、激素类药膏等。

通过综合的皮肤护理和生活方式调整，湿疹患者可以有效地控制症状，减少发作频率，享受更健康、更舒适的生活。如果症状持续或加重，请及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。